ソーシャルスキルトレーニング用 ワークシート（下）

〔1〕コミュニケーション
・見たこと、聞いたこと、考えたことを相手にきちんと伝えるトレーニング
1回目 「 見たことを伝えよう」
2回目 「 聞いたことを伝えよう」
3回目 「 マイ・コミュニケーション度」
4回目 「 自分の考えを話そう」

〔2〕トラブル対処
・トラブルになった時の対処、ならないようにするための方法をトレーニング
1回目 「 こんな時どうする？」
2回目 「 トラブル発生！」
3回目 「 危険な行為」
4回目 「 どうすればよかったかな？」

〔3〕感情理解
・言葉や身ぶりに出る気持ちを理解し相手の立場を考えるトレーニング
1回目 「 気持ちをあらわす表情と言葉」
2回目 「 動作・身ぶりに出る気持ち」
3回目 「 言葉にかくされた本当の気持ち」
4回目 「 相手の立場」

〔4〕感情コントロール
・自分の感情を理解しコントロールする。自己肯定感をもつトレーニング
1回目 「 心と体はどうかわる？」
2回目 「 怒りをコントロールしよう」
3回目 「 不安をコントロールしよう」
4回目 「 自己理解」

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